ALAT ZA SREĆU

Kako pisanje dnevnika zahvalnosti može promijeniti život i donijeti sreću?

Pisanje o stvarima na kojima smo zahvalni ima mnogo dokazanih prednosti, a evo zašto bi ovaj jednostavan ritual mogao obogatiti i tvoj svakodnevni život

Poboljšava odnose s drugima

Izražavanje zahvalnosti može pozitivno utjecati na odnose s ljudima oko nas. Kada pišemo o situacijama ili osobama na kojima smo zahvalni, osjećamo veću povezanost i bliskost prema njima. Pisanje o zahvalnosti nas potiče da prepoznamo i cijenimo doprinos drugih ljudi u našem životu, što često rezultira ljubaznijim, suosjećajnijim i otvorenijim ponašanjem.

Tekst se nastavlja ispod oglasa