Potiče optimizam i pozitivno razmišljanje
Pisanje o zahvalnosti razvija osjećaj optimizma jer nas podsjeća na dobre aspekte života, čak i u teškim trenucima. Na taj način, dnevnik postaje alat koji nam pomaže pronaći svijetlu točku čak i u izazovnim situacijama. S vremenom, kroz ovu praksu, počinjemo promatrati svijet s pozitivnijim stavom i lakše prihvaćamo izazove.
Tekst se nastavlja ispod oglasa