Kreni ispočetka
Stresira li te pomisao na prvi ponedjeljak nakon godišnjeg, motiviraj se time da ti je to novi početak. Kreni s treninzima, uravnoteži prehranu, upiši tečaj koji već dugo želiš, posveti se dragim ljudima ili nakon posla izađi u prirodu. Ponedjeljci - pa čak ni nakon godišnjeg - ne moraju biti strašni koračaš li kroz njih motivirano. Tu ti može pomoći svakodnevno zapisivanje rečenice dana ili vođenje dnevnika. To bi te moglo potaknuti da osvijestiš svoje unutarnje stanje i objeručke prihvatiš izazove. Pritom se sjećaj uspomena s godišnjeg. Možda ti sljedeći slobodni dani i nisu tako daleko.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
