Kaže se da sve lijepo kratko traje. U većini slučajeva isto vrijedi i za godišnji odmor. Planiraš ga, jedva čekaš, čini ti se da si se tek opustila kako treba, a već trebaš natrag u stvarnost. Puno je lakše kad radiš ono što voliš jer ti povratak na posao tada ne stvara grč. No, činjenica jest da stres okupira mnoge. Zato je taj prvi radni tjedan nakon godišnjeg odmora mnogima strašan - teško im se 'prebaciti' na radnu temperaturu, u glavi im je i dalje more ili neka druga destinacija koju su posjetili i još bi se odmarali.
Možda si i ti mentalno još na godišnjem unatoč tome što si se vratila na posao prije nekoliko dana. Možda se trenutno pitaš je li depresija nakon odmora uobičajena i kako se pokrenuti. Kao što je poznato da se mnogi nakon zimskih blagdana ne osjećaju najbolje, isto je tako moguće da te nakon super godišnjeg dočeka grozan ponedjeljak ili čak cijeli tjedan. Daj si vremena da se postupno vratiš u stvarnost. Kofer ne treba biti raspakiran iste sekunde, već te trenutke iskoristi za planiranje - neka ti tjedan nakon godišnjeg bude prilika za novi početak!
Kako loše raspoloženje i nešto niža produktivnost prati određen broj ljudi nakon povratka s odmora, donosimo šest savjeta kako ih pobijediti.