Briga o sebi kao prioritet

Briga o sebi je važnija no ikad, a ovo su najveći trendovi za ovu godinu

Briga o sebi, odnosno wellness svakako bi nam svima trebao postati prioritet. Donosimo ti savjete koji će ti pomoći da budeš sama sebi u fokusu tijekom cijele godine

alan-chen-hxWfMMnF5-Y-unsplash.jpg
Foto: Unsplash

Biljni lijekovi

Više vremena provedenog kod kuće značilo je puno više pripremanja obroka, a zajedno s tim i potragu za više načina da se prehranimo. Guttler kaže da je sve veći interes za korištenjem bilja i začina, poput ginsenga, kurkume, spiruline i drugih biljaka, za optimizaciju zdravlja.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

"Pandemija je doista prisilila svijet da uspori i svi smo vidjeli neposredni pozitivan utjecaj na okoliš. Vidjeli smo porast u vrtlarstvu, kao i uzgoju biljaka. Ljudi su stvarno zainteresirani za popis sastojaka. Počeli su se više pitati što se nalazi u njihovoj hrani."

5/8