Ako se bojiš starenja i teško ti je prihvatiti da si ušla u sedmo desetljeće života, ne brini. Nisi jedina. Godine sa sobom nose mudrost, ali i potenciraju strahove i nameću one nove. Ovisno o tome koliko ti je mašta kreativna.
Mozak je u stanju izmisliti nevjerojatne stvari i svakakve mu gluposti padaju na pamet. Većina strahova koje ti servira nikada se ne ostvare. Štoviše, spadaju u sferu SF-a, a želiš li nešto takvog žanra, pogledaj film. Realnost popravi s nekoliko sitnih promjena koje savjetuju stručnjaci.
Američko istraživanje, koje prenosi portal Eat This, Not That, a koje je istraživalo kvalitetu života osoba starijih od 60 godina, pokazalo je da 67 posto ispitanika svoj život ocjenjuje vrlo zadovoljavajućim i smatraju se sretnima, dok ih deset posto nije uopće zadovoljno, štoviše drže da je njihov život katastrofa.
Deset posto nije malena brojka. Ako misliš da bi se i ti mogla svrstati u taj postotak, ne očajavaj. Imamo vrlo praktične, provjerene i ekonomične savjete koji će ti pomoći da podigneš kvalitetu života i ponovno osjetiš zadovoljstvo i sreću koje si osjećala nekada.