Zanemarivanje mentalnog zdravlja
Mentalno zdravlje nešto je o čemu se danas sve više i više priča, no mnogi ga i dalje zanemaruju. Želiš li biti uspješna i sretna, nemoj zanemarivati svoje mentalno zdravlje jer je ono jednako važno kao i ono fizičko. Boriš li se s depresijom, napadajima panike ili anksioznošću, nemoj se sramiti toga, već zatraži stručnu pomoć. Razgovor s psihoterapeutom može biti izuzetno koristan i pomoći ti da se suočiš sa svojim strahovima.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Unsplash