Uz klasično radno vrijeme od 9 do 17 h, djecu i sve druge obaveze, ponekad je zaista teško sam sebi biti prioritet i pronaći u danu ono malo vremena samo za sebe. Uvrštavanjem zdravih navika u svakodnevnu rutinu puno ćeš lakše upravljati svojim vremenom i, što je još važnije, bolje ćeš se osjećati, a to je ključno za održavanje kvalitetnog 'lifestylea'.
Mnogo je jednostavnih stvari koje možeš učiniti za sebe svaki dan kako bi se osjećala i izgledala bolje te kako bi imala više energije za obavljanje svih svojih dnevnih zadataka. Nemoj zaboraviti da život treba živjeti, a ne 'preživljavati'.
Pronađi načine kako da se ponovno vratiš sebi i svaki dan nastoj odvojiti malo vremena kako bi uživala u onim stvarima koje voliš. U nastavku ti otkrivamo deset jednostavnih navika koje svatko može uvrstiti u svoju rutinu, a koje će ti pomoći da se osjećaš bolje i energičnije.