Rak
Velika teretana puna ljudi koji se vole pokazivati i s glasnom glazbom - nisu tvoj stil. Umjesto toga, potraži mjesto koje je mirnije, a bonus bi bilo ako ima bazen. Kao vodenom znaku, voda će najbolje odgovarati tvom tijelu. Razgovaraj s osobnim trenerom kako bi saznala koje su sprave najbolje, ali je važno i da ti bude udobno tijekom vježbanja.
Što se tiče prehrane, vrlo je važno da paziš što jedeš, ali pronađi i zdravu utješnu hranu (tebi je važna) jer će ti biti jako teško bez nje.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
via Giphy