Jeste li i vi empat?
Skoro svatko se može poistovjetiti s drugima na nekoj razini, ali imati stvarno razvijenu empatiju to traži posebnu razinu osjetljivosti. Dr. Judith Orloff, best-seller autorica New York Timesa, u svojoj je knjizi "The Empath's Survival Guide: Životne strategije za osjetljive ljude", napravila kviz koji otkriva jeste li emocionalni empat.
Zapitajte se:
Ako ste odgovorili potvrdno na jedan do tri ovih pitanja, barem ste djelomično empatični. Ako pak za vas vrijedi više od tri ovih pitanja onda definitivno jeste empat.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
- Smatraju li drugi da sam "previše emotivna" ili pretjerano osjetljiva?
- Ako je neki moj prijatelj uznemiren, počnem li i ja dijeliti njegove osjećaje?
- Jesu li moji osjećaji lako povrijeđeni?
- Jesam li emocionalno iscrpljena kada sam među puno ljudi, i trebam li vremena na samo da živnem?
- Utječu li na moje živce buka, intenzivni mirisi ili osobe koje previše pričaju?
- Preferiram li na dogovore i druženja odlaziti vlastitim automobilom kako bih mogla otići kada poželim?
- Okrećem li se hrani kako bi se nosila s emocionalnim stresom?
- Plašim li se da će me "progutati" intimne veze?