Zbog pandemije izazvane Covidom-19, mnogi od nas primorani su ostati u svojim kućama i biti u samoizolaciji. Vlada i zdravstveni stručnjaci savjetuju nam da izbjegavamo nepotrebne izlaske te da što više vremena provodimo u svojim domovima i trebali bismo ih poslušati, ne samo radi sebe, već i radi drugih, onih koji se nalaze u najugroženijim skupinama.
Iako kod mnogih vladaju strah, panika i kaos, možda bismo iz cijele ove situacije mogli naučiti i neke vrlo važne lekcije. Možda je ovo prilika da stanemo na trenutak i da malo bolje počnemo cijeniti sve ono što se oko nas nalazi. Možda je Majka Zemlja odlučila uzeti pauzu i odmoriti se te nas ljude natjerati da se reorganiziramo i da redefiniramo neke od svojih temeljnih životnih vrijednosti.
Priroda je oduvijek bila važna učiteljice od koje možemo zaista puno naučiti, a u ovim trenucima to je od presudne važnosti. Neke od najvažnijih lekcija donosimo u nastavku.
Foto: Unsplash
Ponekad treba uzeti pauzu
Svi smo na satovima biologije naučili kako je biljkama tlo potrebno za rast jer im daje hranjive tvari, no s vremenom te hranjive tvari se iscrpljuju i tlo se treba odmoriti. Oni koji se bave poljoprivredom znaju da zemlja treba odmor pa se radi tzv. rotacija usjeva te jedno polje ostaje neobrađeno kako bi se hranjive tvari vratile u tlo.
Pitaš se kakve to veze ima sa životom? Baš kao i zemlji, i nama ljudima ponekad treba odmor. Pauza da se 'resetiramo' i obnovimo svoju energiju. Uz današnje obaveze i brzi ritam života, svi se ponekad možemo osjetiti preopterećeno i stoga je vrlo bitno znati uzeti si odmor. U protivnom, biti ćemo iscrpljeni što može naštetiti našem zdravlju. Moramo naučiti slušati svoje tijelo i dati si vremena za odmor kada nam zatreba. Dopuštanje sebi da se odmorimo i oporavimo od užurbanog života jedna je od najvažnijih lekcija koje nas Majka priroda može naučiti.
Promjena je neizbježna
U prirodi se sve stalno mijenja. Okolina se mijenja u skladu s godišnjim dobima. Bez obzira na to gdje živiš, ako zastaneš na trenutak, primijetiti ćeš kako se u prirodi sve mijenja iz dana u dan. Činjenica je da nikad ništa ne ostaje isto u prirodi, a isto to vrijedi i za život. S obzirom na to da su promjene neizbježne, jedino što možemo napraviti je objeručke ih prihvatiti i izvući iz njih ono najbolje.
Zeleno je zdravo
Nije li prekrasno kada se nakon duge i hladne zime počnu pojavljivati prvi pupoljci i zeleno lišće na drveću? Sve djeluje tako savršeno i osvježavajuće. Zelena je boja života i obnove. Baš kao što divno izgleda u prirodi, vrlo je važno i u svoju prehranu uvrstiti zeleno povrće koje obiluje vitaminima i mineralima. Špinat, kelj i brokula neke su od najzdravijih namirnica i štite naš imunitet stoga ih je vrlo važno uključiti u svoju prehranu.
Male stvari su bitne
Sve što je u prirodi vrlo je bitno i ima svoju svrhu. Primjerice, sjemenke su jako sićušne, no bez njih ne bi bilo biljaka niti hrane. Pčele su također mala bića, a od iznimne su važnosti za ravnotežu u prirodi te za naš život. Moramo shvatiti da su male stvari važne, kako u prirodi, tako i u našoj svakodnevici. Na taj način moći ćemo više uživati u svakom trenutku te biti zahvalni na onim malim trenucima radosti i sreće. Izlazak sunca, zagrljaj voljene osobe ili pak zajednički obiteljski ručak stvari su koje život čine ljepšim. Nisu velike niti skupe, a vrijedne su življenja.
Ne možemo sve imati pod kontrolom
Imati stvari pod kontrolom daje nam osjećaj sigurnosti. Ipak, postoje mnoge stvari koje su izvan naše kontrole. Koliko god mi planirali i pokušavali, stvari će ponekad izmaći kontroli. Najbolja stvar koju možemo učiniti u takvim situacijama je odreći se te potrebe da sve imamo pod kontrolom. Naravno da trebamo biti odgovorni i truditi se u postizanju vlastitih ciljeva i snova, no nema smisla zamarati se situacijama na koje ionako ne možemo utjecati. Život je nepredvidiv, baš kao i sama priroda.
Moramo biti uporni
O upornosti možemo puno naučiti promatrajući životinje kako se ponašaju unutar svojih malih zajednica. Uzmimo za primjer mrave koji su najmarljivije životinje i nikad ne odustaju. Ako si ikad proučavala mravinjak i mrave kako nose svoj teret, onda znaš o čemu je riječ. Upornost i odlučnost su kvalitete koje će ti omogućiti da postigneš gotovo sve.
Trebamo ostati znatiželjni
Znatiželja je jedna vrlo poželjna vrlina i može nam pomoći da naučimo puno toga. Životinje su vrlo radoznale i to im omogućava da puno toga nauče i da steknu važna iskustva. Isto vrijedi i za nas ljude. Učenje nikad ne prestaje i uvijek bismo trebali ostati otvoreni za nova znanja i iskustva jer će nam to omogućiti da svakodnevno obogaćujemo svoj život.
