Vodenjak
Poznato je da Vodenjaci ne vole rutinu ni konvencionalnost. Imaju dovoljno samokontrole, no zbog utjecaja ekscentričnog Urana u njihovu znaku, skloni su čestim promjenama težine. Da bi zadržali ravnotežu, budite racionalni. Vjerujte u sebe i pokažite svoje kreativne talente. Loše prehrambene navike često su rezultat nedovoljne usredotočenosti.
Savjet: Ako želite smršaviti, morate sami sebe uvjeriti da vi to možete. Zapišite si na papir razloge zbog kojih želite izgubiti kilograme te motivirajuće poruke i pročitajte ih svaki dan. Postavite si jasne i kratkoročne ciljeve i nemojte dozvoliti da grickalice i čokolada pokvari vašu zdravu rutinu.
Hrana koja se preporučuje: Smrznuti jogurt, kuhano povrće, žitarice, müsli i sok od jabuke.
Hrana koju bi trebali izbjegavati: Sladoled, pite, slatke žitarice i lazanje.
Način dijete koji vam odgovara: Za vas je najbolje da na dijetu ne krećete sami, već da pronađete prijatelja koji također želi smršaviti. Na taj će vam način biti lakše jer ćete znati da niste sami i imat ćete podršku.
Vježbanje: Niste baš preveliki ljubitelj vježbanja, osim ako je riječ o nečem neobičnom kao što je, primjerice, tai-chi. Da bi ostali u pokretu, radite nešto korisno, počistite automobil ili vrtlarite.