Dovoljno sna
Ovo je toliko očito i svi ljudi sa savršeno zdravom kožom uvijek ističu ovaj savjet, a toliko je važan da ga je i Lopez navela kao savjet broj jedan. "Savjet broj jedan je da uvijek dovoljno odspavaš. Ne mogu ovo dovoljno naglasiti", rekla je za InStyle.
Količina spavanja po noći ovisi o osobi i osam sati je uobičajena preporuka, ali Lopez je priznala da će, ako može dobiti više, to iskoristiti. "U idealnom slučaju voljela bih spavati devet ili 10 sati, ali u svakom slučaju, uvijek se potrudim da dobijem barem osam sati sna", rekla je.
Tekst se nastavlja ispod oglasa