Ograniči vrijeme koje provodiš na društvenim mrežama
Postavi tamjer na svom telefonu kako bi ograničila vrijeme provedeno na društvenim mrežama. Primjerice, zadaj si da dnevno možeš provesti sat vremena na Facebooku i Instagramu. Kada dosegneš svoj dnevni limit, budi snažna i nemoj si dopustiti da svoje dodatno vrijeme trošiš na Facebook i Instagram. Biti će iznenađena koliko će ti ostati slobodnog vremena za uživanje u nekim drugim, mnogo zanimljivijim stvarima i aktivnostima.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
