Postroll

Preroll

Na što pripaziti prilikom konzumacije chia sjemenki?

shutterstock_2461265459.jpg

HRANJIVE I ZDRAVE 

Prev-next članak

Ana Ivančić

Bolja ja

Zdravlje

 Chia sjemenke - zdrava namirnica koja krije i mnoge opasnosti 

Jesi li znala da su chia sjemenke odlična namirnica za ljepšu kožu?

Chia sjemenke

ČUDESNE CHIA SJEMENKE

Članak

Žena.hr

Ova 'supernamirnica' čini čuda za kožu – uvrsti je u prehranu

Palačinke - bilo klasične ili američke - mnogima su omiljen desert, a mogli bismo ih jesti u svako doba dana - za doručak, ručak, večeru ili kao snack. I iako bismo ih zbog puno šećera povezali s nezdravom hranom, dobra vijest je da i palačinke mogu biti itekako zdrave, samo ako pripazimo na sastojke. A danas ti donosimo recept za jedne takve - zdrave palačinke s borovnicama i chia sjemenkama. Borovnice su bobičasto voće najveće nutritivne gustoće s velikom količinom vlakana, vitamina C i K te minerala mangana. Tu su i chia sjemenke, bogate proteinima, vlaknima i omega-3 masnim kiselinama, što je odlična stvar s obzirom na to da su prilično bez okusa, što znači da ih možeš dodati u sve, pa i u palačinke.

zdrave-palacinke.jpg

N.B.

Lifestyle

Gastro

Zdrave palačinke s borovnicama za desert bez osjećaja krivnje

Chia sjemenke rok trajanja

Chia puding – zdravi desert koji možeš pripremiti za samo 10 minuta

Supernamirnica: 7 prednosti chia sjemenki

žena.hr testerice ocijenile Chia Fresca by Cedevita napitak

Astro

žena.hr testerice ocijenile Dr. Oetker Super kaše

Prijavite se za recenziju Dr. Oetker Super kaše

doručak_Pixabay

Trudnoća i majčinstvo

Jednostavan i zdrav doručak za uspješnog školarca

Chia_sjemenke_Pixabay

Chia: Zdrave i nutrijentima bogate sjemenke koje djeca vole papati

5 namirnica super hrane koje morate probati

Nove vrste ulja za zdravlje i ljepotu

Za sve gladne cure!  Zdrave namirnice koje će vas duže držati sitima

Fitness

I raw food može biti ukusna!

Cijelo ljeto pijemo kokosovu vodu s chia sjemenkama, evo i zašto

Chia Sjemenke