Radam svaki dan noćne smjene, dakle od 21:00 do 7:00.Jako rijetko kuham jer nemam vremena, tako da se hranim sendvičima. Često se muči nesanica.Uz to i studiram i teško pronalazim vremena za učenje.Kako da to sve uklopim da funkcionira?
Anonimni korisnik
Radam svaki dan noćne smjene, dakle od 21:00 do 7:00.Jako ri...
Hej, slobodno nam se obrati
Imaš pitanje vezano uz ljubav, bolne mjesečnice, što da dalje napraviš u životu, poslu?
Odgovor stručnjaka
Živjeti na sedvićima je moguće ali i vrlo opsano po vaše zdravlje.Nemogućnost kuhanja i pripremanja hrane nije opravdanje. Obvezno trebateuvesti reznoliku prehranu u vaš život. Uvesti reda i početi planirati svojeobroke. Ako vam zdravstveni račun nije još došao, nemojte da čekati da vamstigne, pobrinite se da vam vam je zdravlje na prvome mjestu. Od neadekvatneprehrane koja je uzela maha u vašem načinu života, došlo je i do povećanetoksičnosti (čitaj zagađenosti) tijela i naravno da vas otrovi koji kolajuvašim tijelom utječu na vaš san. Dokazano je da čovjek tokom samo jednegodine konzumira oko 3 kg otrova tj. unese ga putem nekvalitetne prehrane ipića. Otrov mora i izaći iz tijela, a ako se mi sami ne pobrinemo, tada ćetaj isti otrov postepeno se jednim djelom izlučivati a jednim većim djelomzadržavati u tijelu i uzrokovati zdravstvene probleme. Molim vas javite se kako bih vam pomogao naći idelano riješenje s obzirom navaš način i stil života te vaše svakodnevne potrebe.Todd AlapićOsobni wellness asistentNutricionistički klub "Svijet zdravlja"Wellness Lifestyle Centarwww.moj-wellness.com