Poštovani, pitanje je u vezi zaručnika. Njegov BMI je 41.5 što znači ozbiljna pretilost. (120kg.) Izvadio je žuć zbog kamenaca prije par godina. Krvni tlak, šećer, masnoća u krvi - sve je OK, u potpunom redu. nema zdravstvenih problema. Zajedno tražimo najprihvatljiviju dijetu za njega. U životu je imao periode pretilosti i periode prekomjerne težiine ali ipak prihvatljive. Mislim da bi trebao skinuti najmanje 20kg. Ima 25 godina i posao koji obavlja zahtjeva sjedenje od 9 sati dnevno, a nakon toga je često puta i umoran za neku aktivnost iako mu sport i kretanje nisu nepoznanica. Na poslu i doručkuje i ruča. Doručak je croissant i nescafe, a ručak je po izboru, juha, glavno jelo, salata, desert. S obzirom na način prehrane malo je teže regulirati jer ne jede kod kuće nego ono što ima za izbor na poslu. Poznata mi je i 90dnevna ili un dijeta i prehrana u zoni i ova dijeta 9kg u 14 dana pa me zanima što bi bilo najbolje za njega. Zbog neuspjeha u dijetama dešava se da brzo odustaje. Prehrana u zoni mi se čini kompliicirana budući da na poslu ne može mnogo toga birati i kombinirati, a UN dijeta dosta kalorična. DIjeta 9kg u 14dana uglavnom se bazira na bjellančevinama koliko sam shvatila. Mislim da zbog žući ne jede kuhana jaja, ali pečena jede. Probat ćemo i mjesečevu dijetu. Uglavnom, moje pitanje jest: koji način prehrane odabrati, što treba mijenjati ukolliko se može s obzirom na način posla?