Vatreni znakovi: Ovan / Lav / Strijelac
Vatra upravlja funkcijom sagorijevanja kalorija te probavom i apsorpcijom hrane. Također pročišćava sustav sagorijavanjem toksina, virusa, bakterija i giljivica. Vatreni znakovi lakše se bore protiv bolesti od drugih.
VIŠAK VATRE
Višak vatre kod vatrenih znakova može dovesti do hipertenzije, srčanih problema, čireva te upala. U ravnotežu je vraća hladna, vlažna i teška hrana koja sporo sagorijeva. Preporučujemo konzumaciju žitarica te korjenastog povrća, a izbjegavajte začinjenu hranu i crveno meso. Ovdje možete pronaći nekoliko preukusnih recepata koji uključuju žitarice.
MANJAK VATRE
Manjak vatre uzrokuje lošu probavu i apsorpciju hrane te slabiji imunitet. Za nadomještanje manjka vatre jedite vruću, laganu, suhu i aromatičnu hranu. Hladnu hranu izbjegavajte. Preporučene namirnice su limun, jogurt, kelj, a izbjegavajte mliječne proizvode i meso.