Anksioznost prije razgovora
Lijep je osjećaj kada osoba osjeća leptiriće u trbuhu prije razgovora s voljenom osobom, ali što kada se pojave negativni osjećaji? "Važno je biti iskren prema sebi i mirno razmisliti zašto se pojavljuje tjeskoba", kaže Hall. Dolazi li tjeskoba od nedostatka povjerenja ili straha zbog budućnosti? Kako bi se zdravo nosili s bilo kojom tjeskobom u vezi važno je moći razgovarati o tome s drugom stranom.
Osim toga, takvi osjećaji mogu se pojaviti zbog načina razmišljanja. Zato je važno da partneri objasne svoje potrebe umjesto da odmah donose zaključke. Na primjer, ako jedan partner traži češću komunikaciju tijekom dana, a drugi odgovori emotikonima tijekom pretrpanog rasporeda, to pokazuje trud i treba ga cijeniti, a ne gledati kao nešto negativno. Ako te komunikacijske strategije i dalje ne uspiju zadovoljiti potrebe oba partnera, a tjeskoba se nastavi onda u vezi postoje puno veći problem.
