Ljubomora je emocija koju je svaka osoba osjetila u svom životu, ali može biti vrlo ružna kada se uvuče u odnose, posebno u romantični. Terapeuti objašnjavaju da je određena količina ljubomore normalna, ali ako ovaj osjećaj počinje kontrolirati nečije ponašanje mogu se pojaviti ozbiljni problemi.
"Ljubomora je normalna emocija koju je svatko osjetio s vremena na vrijeme. Ipak, u ljubavnom odnosu može biti vrlo šteta ako se ne riješi. Ljubomora često potječe iz nesigurnosti i straha da će osoba biti zamijenjena ili izgubiti status u odnosu", objašnjava terapeutkinja Courtney M. Hubscher za Bestlifeonline.com.
No treba znati da ljubomora i zavist nisu iste emocije, barem ne u svijetu psihologije. "Zavist je željeti nešto što ima druga osoba i drugačija je od ljubomore. Ova potonja emocija dolazi kao posljedica straha da će osoba izgubiti nešto što ima ili želi imati", dodaje klinička psihologinja Carla Marie Manly. No ljubomora se može pojaviti zbog neriješene traume posebno ako je osoba osjetila izdaju ili odbijanje u prošlim vezama.
Također je važno znati da ljubomora nema samo jedan oblik nego se može pojaviti u različitim formama. "Osoba može biti ljubomorna na odnos koji partner ima s drugom osobom, poput bliskog prijateljstva. Osim toga, može se pojaviti ljubomora na vrijeme koje provodi na nekom drugom mjestu, posvećivanje hobiju ili poslu. No može se pojaviti i kada druga strana nešto želi poput poslovnog putovanja ili novca, na ono što bi mogao imati", dalje objašnjava Beth Ribarksy sa Sveučilišta Illinois Springfield.
Bez obzira na vrste ljubomore koje se mogu pojaviti u ljubavnoj vezi postoji nekoliko općih stvari koje pokazuju da partner osjeća ljubomoru. Sljedeći znakovi pokazuju da u vašoj vezi postoji ljubomora i da je partner pokazuje, a takve osjećaje je važno riješiti na vrijeme.