Seks je senzualno iskustvo
"Uobičajeno je da ljudi razmišljaju o seksu kao o izvedbi, stvari koje trebaju napraviti bi užitak bio veći. No, rijetko razmišljaju o intimnima odnosima kao o senzualnom iskustvu", objašnjava seksualna edukatorica Sarah Byrden za NBC News. "Užitak nije mehanička stvar. Fantastičan seks mora uključivati stvari poput komunikacije i opuštanja, povjerenje i kontakt očima. To je povezivanje dvoje ljudi i prilagođavanje osobnosti, a ne samo nešto što se treba raditi", dodaje dalje.
Mnogi ljudi su fokusirani na orgazam, svoj i partnerov, kao krajnje odredište gdje trebaju stići. Byrden kaže da je orgazam važan, ali da se ne bismo trebali previše fokusirati na njega.
"Želim dekonstruirati orgazme kao jedan događaj na kojem treba raditi i otvoriti više kontekst orgazmičkog užitka, a ne isticati samo jedan cilj", dodaje dalje. Umjesto da se usredotočiš na seks kao izvedbu, Bryden preporučuje da ga doživljavaš kao nešto razigrano. "Koliko možeš biti uzbuđena, a da ne prijeđeš ravno na genitalije? Možete li zajedno istraživati sve načine uzbuđenosti?"