Ne piješ dovoljno vode
Sjeti se popiti vode. Premali unos vode mogao bi negativno utjecati na tvoj seksualni život. Kod uzbuđenja, tijelom kola krv, a na cirkulaciju utječe količina iskoristive vode u tijelu. Uz adekvatan dnevni unos vode, tvoja će vagina biti bolje 'podmazana', a mogla bi imati i intenzivnije orgazme. Kod muškaraca je hidracija važna zbog čvršće erekcije i izdržljivosti. Dakle, pij dovoljno vode kako bi imala više energije za seks, ali i ostale životne funkcije. Opća je preporuka dnevno piti oko osam čaša vode, no to ovisi o tvojoj dobi, vremenskim uvjetima i aktivnostima tijekom dana.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Pexels