Pozitivna slika tijela i seksualno samopouzdanje
Drugo istraživanje, objavljeno u Electronic Journal of Human Sexuality, pokazalo je da učestalost vježbanja i fizička spremnost povećavaju atraktivnost i povećavaju razinu energije, što čini da se ljudi osjećaju bolje prema sebi. Kao bonus, oni koji se osjećaju bolje u svom tijelu mogu biti seksualno poželjniji i mogu seksualno bolje nastupiti.
"I muškarcima i ženama negativna slika tijela može biti prepreka i biti inhibicijski faktor. Pozitivna slika tijela može povećati samopouzdanje - imao sam pacijente koji su izgubili kilogram ili dva ili počeli vježbati i ustanovili da im je libido narastao", kaže Kerner.
Ako se žena ne osjeća dobro u svom tijelu, možda će joj biti izazovnije uživati u seksu. Istraživanje objavljeno u Journal of Sexual Medicine otkrilo je da slika tijela, uključujući zabrinutost za težinu, fizičko stanje, seksualnu privlačnost i razmišljanja o tijelu tijekom seksualnih aktivnosti, predviđa seksualno zadovoljstvo kod žena. Rezultati pokazuju da bi žene koje imaju nisko seksualno zadovoljstvo mogle imati koristi od tretmana koji ciljaju ove specifične aspekte slike tijela.
via GIPHY