Fokusiraj se na svoje cjelokupno zdravlje
Zdrav libido znak je dobrog zdravlja stoga je jako važno brinuti o sebi i svom tijelu. Fizička aktivnost pozitivno utječe na zdravlje, poboljšava samopouzdanje i podiže raspoloženje te u konačnici poboljšava i libido, ističu stručnjaci. Zdrave navike u svakodnevnom životu pozitivno će utjecati i na seksualni život. Vježbanje, meditacija, boravak u prirodi i redovita hidratacija samo su neke od takvih pozitivnih navika koje pomažu ljudima da budu produktivniji i da se bolje osjećaju u vlastitom tijelu.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Pexels