Kvalitetniji san
Svima je poznat onaj osjećaj nakon seksa kada se utone u dubok san, stoga neće biti iznenađenje što se na ovom popisu nalazi i kvalitetan san. Istraživači sa Sveučilišta CQ u Australiji otkrili su da je više od 60 posto ispitanih muškaraca i žena otkrilo da im se san poboljšao nakon orgazma s partnerom. Pregled istraživanja na Sveučilištu Ottawa iz 2016. pokazao je da seks prije spavanja može smanjiti stres i pomaže ženama koje imaju probleme s nesanicom.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Kako je za Healthline objasnio neurolog i specijalist za spavanje Amer Khan seks oslobađa brojne kemikalije koje pomažu pri spavanju. "Hormoni poput dopamina, prolaktina i progesterona utječu na mozak i stvara se osjećaj olakšanja, opuštenosti i pospanosti dobrog seksa", rekao je Khan.
