Iz nekog razloga, postoji stigma oko starijih ljudi koji imaju seks. Pa, ipak: mnoštvo ljudi i dalje ima seks u zrelijoj dobi i nakon menopauze i to je potpuno normalno, a i zdravo. Uostalom, tvoja vagina ne nestane magično kad proslaviš 50. rođendan.
Menopauzu obilježava 12 uzastopnih mjeseci bez mjesečnice, prema Mayo klinici. Obično počinje u 40-ima ili 50-ima, iako se ponekad može dogoditi i ranije, pa čak i kasnije.
Simptomi se razlikuju među ženama, ali uobičajeni simptomi menopauze uključuju valunge, suhoću vagine i promjene raspoloženja (što sve može utjecati na tvoj libido), prema Mayo klinici. Iako ponekad može biti dezorijentirajuće i teško ju je proći, ne mora zauvijek ubiti tvoj seksualni život.
"Postoji mit da žene prestaju imati seks nakon menopauze, i potpuno je netočan. Žene su i dalje sposobne primati i pružati užitak onoliko, ako ne i više, nego što su prije bile", rekao je za SELF Lexx Brown-James, licencirani bračni i obiteljski terapeut. A što točno očekivati od seksa nakon menopauze, provjeri u nastavku.