Seksualni sram
Herzog kaže da negativne asocijacije na seks ili seksualnost nekome mogu otežati orgazam. Jedan veliki krivac je sram vezan uz religiju, kaže Herzog. Na primjer, ako si odrasla u obitelji vjernika koja te naučila da su seks i zadovoljstvo nešto čega se treba sramiti, to može biti nešto što je internalizirano i može utjecati na tebe čak i u odrasloj dobi, sprječavajući da doživiš vrhunac.
Potrudi se da se odmakneš od negativnih asocijacija koje vežeš sa seksom i postaneš otvorena za nova razmišljanja. A na kraju krajeva, od velike pomoći može ti biti i seksualni terapeut, koji će ti pomoći da se riješiš seksualnog srama i prigrliš svoju seksualnost.