Brinu o sebi
Parovi s vrućim seksualnim životom razumiju da osjećaj samopouzdanja pojačava njihov seksualni nagon. To ne znači da svakodnevno idu u teretanu i imaju savršeno tijelo. "Vrste samopouzdanja i svojstvene seksualnosti koje posjeduju puno su tjelesnije i holističnije od toga", rekla je Vanessa Marin, seksualna terapeutkinja i osnivačica 'Passion Project: A Couples’ Blueprint to Rediscovering Desire and Reigniting the Spark.'
"Fenomenalan seks nije samo vaš odnos s partnerom. Riječ je i o vašem odnosu sa sobom", dodala je. U prijevodu, to znači da se moraš brinuti o sebi. Bilo da je to izdvajanje vremena za brigu o sebi, pravilna briga o tijelu, prevladavanje seksualnog srama ili učenje novih vještina, poput orgazma ili kako dulje izdržati u krevetu.