Ostaješ li u vezi zbog ljubavi ili straha?
Zdrav odnos je onaj u kojem ne trebamo nužno drugu osobu, već želimo biti s njom. Ako pomisao na prekid veze u tebi stvara osjećaj krivnje zbog "napuštanja partnera" ili pomisliš da si sebična, važno je zaviriti u sebe i pokušati razumjeti odakle dolaze takvi osjećaji.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Isto tako, ako ostaješ u vezi jer misliš da te nitko drugi ne može voljeti, tu se također radi o nekom dubljem problemu. Iskrivljeno razmišljanje u kombinaciji s niskim samopouzdanjem je ono što te u ovom slučaju zadržava u vezi. Pretjerana zabrinutost karakterističan je simptom generaliziranog anksioznog poremećaja. Ako se redovito osjećaš beznadno ili se bojiš budućnosti, nužno je potražiti pomoć u obliku psihoterapije.
