U većini slučajeva, prekidi veza teški su i bolni, a krenuti dalje nikad nije lako niti jednostavno. Kako otkrivaju stručnjaci za odnose, ljudi se različito nose s prekidima, a nekim je pojedincima potreban puno dulji vremenski period da bi mogli nastaviti sa svojim životom.
Međutim, nastaviti dalje nakon prekida neophodno je želimo li ponovno pronaći sreću i osjećati se dobro u svojoj koži. No, postavlja se pitanje zašto je tako teško okrenuti novu stranicu? I kako se što prije oporaviti i zaboraviti na bivšeg partnera?
Nažalost, ne postoji točan vremenski okvir za oporavak nakon prekida, a sama ta činjenica mnogima teško pada. Iako je točno da vrijeme liječi sve rane, neki ljudi se oporavljaju mjesecima ili čak i godinama. Osobito je teško nastaviti dalje onima koji se nadaju mirenju s bivšim partnerom.
Ako i sama trenutno prolaziš kroz bolni prekid te pokušavaš krenuti dalje, ali ne znaš kako, možda je vrijeme da se zapitaš koji su razlozi tome. U nastavku otkrivamo neke od najčešćih razloga koji, prema mišljenju stručnjaka za veze, otežavaju 'proces iscjeljenja' nakon bolnog prekida veze.
Nadaš se da ćete se pomiriti
Ako i dalje živiš u nadi da će ti se bivši partner vratiti, onda ćeš vjerojatno jako teško nastaviti dalje. Postani svjesna realnosti, okreni novu stranicu i uzmi si malo vremena kako bi poradila na sebi, posveti se svojim hobijima i svemu onome što te veseli.
Izvor: Giphy
Rastali ste se naglo i bez razgovora
Može biti posebno teško nastaviti dalje ako se je veza prekinula naglo. Ponekad, kada ljudi ne znaju što je uzrokovalo prekid ili nisu imali prilike iskreno razgovarati s bivšim partnerom, mogu prečesto razmišljati o tome što je pošlo po zlu, a to ih sprečava da nastave dalje.
Izvor: Giphy
Imaš iskrivljenu percepciju o bivšem partneru
Kada netko ima poteškoća s oporavkom nakon prekida veze, nije neuobičajeno da ta osoba počne maštati o svim onim dobrim trenucima s bivšim partnerom, zaboravljajući pritom na crvene zastavice i probleme koji su uzrokovali prekid.
Nisi si dala dovoljno vremena za oporavak
Neki ljudi misle da će im izbjegavanje bolnih emocija omogućiti da što prije nastave dalje sa svojim uobičajenim životom, no istina je zapravo suprotna – to će često samo produžiti proces oporavka. Kada budeš spremna, probaj procesuirati svoju tugu i sve emocije koje osjećaš. Razgovor s prijateljima ili terapeutom ili vođenje dnevnika može ti pomoći.
Drugim ljudima ne želiš dati šansu
Možda ti je teško nastaviti dalje jer je prošlo dosta vremena od prekida, a ti još uvijek nisi upoznala osobu koja bi te zainteresirala. Možda si čak i probala izlaziti, ali naprosto nisi bila spremna. Neke osobe ne mogu nastaviti dalje jer drugim ljudima ni ne žele dati šansu zbog nade da će se pomiriti s bivšim partnerom ili sve uspoređuju s njima. Teško je uspostaviti istinsku vezu s nekim ako ne želiš u potpunosti otvoriti svoje srce.
Izvor: Giphy
Mislila si da ćete ostati zajedno do kraja života
Ako si stvarno voljela bivšeg partnera te si se nadala da ćete biti zajedno do kraja života, vjerojatno ti je teško nastaviti dalje. Nakon prekida dugoročne veze, ljudi ne gube samo partnera, već i sve nade, planove i snove koje su gradili s tom osobom. Želiš li biti prisutna u sadašnjem trenutku te napraviti mjesta za nove snove i prilike, prestani biti fokusirana na ono što je moglo biti.
I dalje si s njim u kontaktu
Ako još uvijek komuniciraš sa svojim bivšim ili ga pratiš na društvenim mrežama, to može biti bolan podsjetnik na vezu koju ste nekoć imali, dok u isto vrijeme gajiš nadu da ćete se jednog dana možda pomiriti. Stručnjaci upozoravaju da je održavanje kontakta s bivšim partnerom poput sipanja soli na svježu ranu i možda otežava proces oporavka.
U toj vezi si izgubila svoje pravo 'ja'
Ako je veza bila toksična, to je možda utjecalo na tvoj identitet i na odnos koji imaš sama sa sobom. Ako si se pritom i udaljila od obitelji i prijatelja, oporavak može biti još teži jer nemaš nikakvu podršku. U tom slučaju, najbolje bi bilo zatražiti savjet psihoterapeuta, ali i obnoviti veze s bliskim ljudima.
