Prvo pravilo koje bi trebala poštovati je da intimno područje ne pereš gelovima za tuširanje jer su preagresivni i narušit će osjetljivi pH vagine te napraviti još veću štetu, odnosno dovesti do iritacija i infekcija. Postoje posebni preparati namijenjeni za higijenu intimnog područja.
Najbolje bi bilo svakodnevno se prati mlakom vodom i gelom za intimnu njegu (koji se koristi samo za vanjski dio spolovila), prati se rukama, a ne spužvicom jer je ona moguće leglo mikroba.
Nakon nanošenja gela, intimno područje obilno isperi vodom i potom posuši čistim ručnikom. Preporučuje se, osobito ljeti, nošenje pamučnog donjeg rublja, a ako si još uvijek negdje na moru, presvlačenje u suhi kupaći kostim nakon kupanja. Također, biraj širu odjeću i izbjegavaj uske hlačice.
(FOTO: Pexels)
Želiš li dovesti u balans i ojačati svoju vaginalnu floru, pripazi na prehranu. Izbaci šećer jer se njime hrani i od njega buja kandida. Izbaci i jednostavne ugljikohidrate te alkohol jer su u svojoj srži i to šećeri. Jedi puno povrća, od voća samo ono manje slatko te pij dovoljno tekućine. I naravno, odgovorno ulazi u spolne odnose.
U nastavku ti donosimo gelove za intimnu koje vrijedi isprobati.
Eucerin pH5 Fluid za intimnu njegu, 64,50 kuna
Specijalna formula za njegu intimnog područja. Pruža olakšanje i zaštitu te ublažava iritacije.
Lactacyd Femina, emulzija za intimnu njegu, 12,65 kuna
Za blagu i nježnu svakodnevnu njegu intimnih dijelova tijela.
Green Pharmacy Body Care Sage & Allantoin, umirujući gel za intimnu njegu, 31,90 kuna
Za blagu i nježnu svakodnevnu njegu intimnih dijelova tijela te s umirujućim učinkom.
Sebamed Wash, emulzija za intimnu njegu pH 3,8, 57,20 kuna
Nježno pere osjetljive dijelove tijela poštujući i obnavljajući prirodnu vrijednost pH.
Ziaja Intimate Creamy Wash, umirujući gel za intimnu njegu, 34,90 kuna
Smanjuje iritaciju i crvenilo, nježno pere intimno područje i pruža dugotrajni osjećaj svježine.
Nivea Intimo Sensitive, emulzija za intimnu njegu, 27,20 kuna
Daje dugotrajan osjećaj svježine i ublažava iritaciju.
A-Derma Derm Intim, gel za intimnu higijenu pH 5,5
Poštuje i obnavlja prirodnu pH te nježno pere intimne dijelove tijela.
Uriage Gyn-8, gel za intimnu higijenu nadražene kože, 99,00 kuna
Za blagu svakodnevnu njegu intimnog područja. Ne iritira i daje dugotrajni osjećaj svježine.
BIOBAZA 2u1 gel za intimnu njegu, 22 kune
Gel za intimnu njegu s ekstraktom kadulje, gospine trave i maslinovog ulja, obogaćen mliječnom kiselinom, pH 4,0. Pogodan i za nježno brijanje bez iritacija.
Chilly Intima Delicate, gel za intimnu njegu s pumpicom, 23,39 kuna
Intenzivno hidratizira, ne iritira i daje dugotrajni osjećaj svježine.
