Poznaju sebe i svoje tijelo
Žene koje uživaju i zadovoljne su seksom prvo upoznaju sebe na nekoliko načina. Istražuju svoje tijelo kroz dodir, kada su s partnerom ili kroz samozadovoljenje. Također istražuju različita područja erotike ili ono što ih zanima vezano za seks.
Međutim, svaka osoba na jedinstven način osjeća ugodu. Na primjer neki ljudi vole nježan dodir, dok drugi vole kada ih se jače dodiruje. Također, netko voli masažu, a neke žene uživaju u laganom češkanju. Opet neko voli raznolikost, dok drugi uživaju samo u onom poznatom. Ljude privlače i različiti mirisi, dok neke žele uživaju s muškarcem koji je obrijan, istuširan i mirišljav, druge će najviše uživati s muškarcem koji se tek vratio iz teretane. Mogućnosti su bezbrojne i baš zbog toga je važno da svaka žena upozna sebe i svoje tijelo, da shvati koliko često želi seks i što je dobro za nju.