Tijelo ti šalje signale
Stalna izloženost ovakvom ponašanju utječe na žrtvino psihičko, ali i fizičko zdravlje. Sve lošije spava, boji se doći kući, osjeća mučninu i nervozu te glavobolje. U ekstremnim slučajevima, žrtva počinje pokazivati znakove posttraumatskog stresnog poremećaja - što ti dovoljno kazuje o posljedicama narcističkog nasilja. Ovakvo emocionalno nasilje može biti jednako opasno kao i fizičko nasilje.
Zato - prepoznaj na vrijeme narcise u svojoj okolini i obrani se od njih. Prekini tu toksičnu vezu, obiteljski kontakt ili prijateljstvo i potraži stručnu pomoć kako bi se riješila negativnog samopoimanja koje ti je zlostavljač godinama ugrađivao. Ako pak kod sebe prepoznaješ narcističke sklonosti, pokušaj osvijestiti ovakva problematična ponašanja te razmisliti otkuda dolaze. Tek tada 'stare' misaone obrasce možeš zamijeniti novim navikama te raditi na samopouzdanju i odnosu s drugima.
Nemoj ovu situaciju prepustiti slučaju.
