Biti okružen s narcisoidnom osobom nije zdravo i ostavlja snažne psihičke posljedice. Iako pod pojmom narcisa obično podrazumijevamo glasne osobe koje uvijek sebe stavljaju u prvi plan, to ne znači da po prirodi povučenije osobe ne mogu imati karakteristike narcisoidnog ponašanja. Pod tim ubrajamo pretjeran osjećaj vlastite važnosti i neuvažavanje tuđih potreba i osjećaja (jer je narcisoidna osoba sama sebi najvažnija).
Takve će osobe preuveličati svoje probleme i biti uvjerene u to da nikada nitko prije njega nije doživio ništa gore. Kod prikrivenih narcisa narcisoide crte očituju se osjećajem nesigurnosti i ljubomore, a zbog ovakvog obrasca ponašanja okolina će patiti.
Štoviše, dugotrajna izloženost (prikrivenom) narcisu može eskalirati i poprimiti razmjere psihičkog uznemiravanja. Naravno, ne znači da je svaka osoba s narcisoidnim sklonostima zlostavljač, no ''često se događa da ljudi s narcisoidnim poremećajem pokušavaju manipulirati i kontrolirati ljude oko sebe'', kaže dr. Jeff Temple, direktor Centra za prevenciju nasilja na Sveučilištu Texas Medical Branch.
Kad se to dogodi, treba imati na umu da je narcisoidno zlostavljanje posebna vrsta psihičkog uznemiravanja jer narcisi mogu biti pasivno-agresivni, preosjetljivi na kritiku, ali i nesposobni održati stabilnu vezu. Pokušavaju na druge preslikati svoju nesigurnost i uzdići se.
Nije uvijek lako prepoznati da si žrtva ovakvog uznemiravanja. ''Narcisi se isprva često doimaju kao šarmantni, ljubazni i puni podrške'', kaže psihijatar Paul Poulakos. Ovo su najčešći znakovi, ali i posljedice narcisoidnog zlostavljanja.
Osjećaj bezvrijednosti
Narcisoida osoba može ozbiljno naštetiti samopouzdanju ljudi iz njene okoline. Žrtva može biti prijatelj, partner ili član obitelji. Narcis će ih uvjeriti u to da malo što mogu učiniti bez njega - kao da se na njega moraju osloniti pod svaku cijenu. Narcis će im govoriti da ništa ne znaju, da su neuspješni i da je on bolji i sposobniji od njih. Pod pritiskom takvih misli, žrtva će povjerovati u te riječi te će početi sumnjati u svoje sposobnosti - od posla do roditeljstva.
Zbog njega se više ne prepoznaješ
Nitko nema pravo nekoga prisiljavati da se mijenja. Narcisi upravo to čine - tjeraju žrtvu da se promijeni na njihovu sliku. Žrtva vrlo često ni ne primijeti koliko se promijenila sve dok se u jednom trenutku više ne prepoznaje. Toliko se predala zlostavljačevim željama da više ne zna razdvojiti što želi, a što ne te daje sve od sebe da postane ono što bi narcis želio da žrtva bude. Možeš zamisliti što se događa kad je žrtva tom osobom okružena nekoliko mjeseci ili godina - a da ni ne primijeti da to nije dobro za nju.
Preispituješ se
Narcisi često uvjeravaju žrtvu da ono što ona misli ili radi jednostavno nije ispravno. Radi se o manipulaciji - zlostavljač želi da padneš pod njegov utjecaj i postaneš uvjerena da u toj vezi ili odnosu nema problema i da si nešto umislila. Tako žrtva gubi osjećaj vlastite vrijednosti i postaje ovisna o zlostavljačevu mišljenju.
Izolirana si od prijatelja
Kako bi ojačao svoju dominaciju nad žrtvom, narcis-zlostavljač suptilno će je udaljavati od prijatelja i obitelji. To može otići toliko daleko da se žrtva počne bojati kontaktirati neku dragu osobu jer ju brine što će na to reći zlostavljač. On tako podređenu osobu tjera u svoje klupko iz kojeg postaje teško izaći. Zato je takvo manipulativno ponašanje potrebno na vrijeme primijetiti i kloniti ga se dok ne postane prekasno.
Širi neistine
Zlostavljač s narcisoidnim poremećajemn katkada odlazi korak dalje i nastoji žrtvu zavaditi s drugim ljudima. On/ona širi tračeve i neistine s ciljem da drugi steknu pogrešan (negativan) dojam o žrtvi. Narcis tako ojačava svoju poziciju, a podređena osoba postaje sve više ugrožena.
Tijelo ti šalje signale
Stalna izloženost ovakvom ponašanju utječe na žrtvino psihičko, ali i fizičko zdravlje. Sve lošije spava, boji se doći kući, osjeća mučninu i nervozu te glavobolje. U ekstremnim slučajevima, žrtva počinje pokazivati znakove posttraumatskog stresnog poremećaja - što ti dovoljno kazuje o posljedicama narcističkog nasilja. Ovakvo emocionalno nasilje može biti jednako opasno kao i fizičko nasilje.
Zato - prepoznaj na vrijeme narcise u svojoj okolini i obrani se od njih. Prekini tu toksičnu vezu, obiteljski kontakt ili prijateljstvo i potraži stručnu pomoć kako bi se riješila negativnog samopoimanja koje ti je zlostavljač godinama ugrađivao. Ako pak kod sebe prepoznaješ narcističke sklonosti, pokušaj osvijestiti ovakva problematična ponašanja te razmisliti otkuda dolaze. Tek tada 'stare' misaone obrasce možeš zamijeniti novim navikama te raditi na samopouzdanju i odnosu s drugima.
Nemoj ovu situaciju prepustiti slučaju.
