Misionarska s jastukom
Kako bi ublažila pritisak i bol u donjem dijelu leđa, pokušaj donji dio svojih leđa poduprijeti jastukom dok si u misionarskom položaju, piše časopis Prevention. Misionarska poza ne mora biti nimalo dosadna, pa ni nelagodna, ako znaš kako ju najbolje izvesti, a ovo je definitivno jedan od načina.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
