Sigurno ne postoji univerzalno vrijeme za seks za sve parove. To svakako ovisi i o tome je li netko ranoranilac ili noćna ptica. No bez obzira na to, stručnjaci imaju i ovoj temi svašta za reći, a odgovor ovisi o tome koje su potrebe para.
Seksualna terapeutkinja Tammy Nelson kaže da će svaki par imati svoje vrijeme za igrice pod plathama, ali i da svako doba dana ima svoje prednosti.
Mnogo je blagodati jutarnjeg seksa, osim laganog vježbanja koje će povećati razinu dobrih hormona što znači da ćeš jutro izgledati sjajno, postoje i neki biološki razlozi. "Razina testosterona kod muškaraca prirodno je najviša ujutro, zbog čega im se često događa jutarnja erekcija. A za one koji rano ustaju, to je sjajan način da započnu dan", objašnjava Nelson za Mindbodygreen.
Seksualna terapeutkinja Gigi Engle dodaje da će jutarnji seks mnogima odgovarati jer je tijelo opušteno."Zdjelica je puno opuštenija i nema stresa, a puls je puno niži što može pomoći u opuštanju i postizanju većeg zadovoljstva. To neće biti slučaj kod svih parova, ali ako ste znatiželjni trebali biste probati", kaže Engle.
Ipak, navodi i neke nedostatke jutarnjeg seksa. "Kada se ujutro probudite, vaše sinapse ne rade potpuno. Tijelo je još uvijek u fazi mirovanja i možda neće osjećati seksualne senzacije kao kada ste potpuno budni. Naši živčani završeci još uvijek spavaju", dodaje.
(Foto: Pixabay)
Dobrobiti popodnevnog seksa
Svi oni koji nisu jutarnji tipovi, vjerojatno će odgoditi seksualni užitak za popodnevne ili večernje sate. "Mnogi ljudi se vole ustati, istuširati i oprati zube prije seksa i do tada je već taj trenutak prošao. Drugi pak mogu osjećati da ih jutarnji seks umori i da se nakon njega ne osjećaju revitalizirano", kaže Nelson.
Ali često dok se dođe do kraja dana i odlaska u krevet dogodi se da potreba za seksom jednostavno nestane. "Puno manje ljudi uživa u večernjem seksu nego što ljudi vjeruju. Iako možda imaju dobre motive i razmišljaju o seksu tijekom dana, seks na kraju napornog dana nije uvijek idealan", dodaje.
Pa iako ljudi rjeđe razmišljaju o ovoj opciji, popodne može biti idealno vrijeme za seksualne užitke ako znate da ćete biti iscrpljeni nakon posla i obveza. "Bilo bi idealno pronaći vrijeme kada ćete se oboje osjećati odmorno i možete predahnuti, bez osjećaja iscrpljenosti ili kada vas posao ili obiteljski život ne ometaju", kaže Nelson. Iako naravno ovo je puno lakše reći nego učiniti.
Dobrobiti večernjeg seksa
I na kraju, imamo nešto što se smatra uobičajenim vremenom za seks - kraj dana. , kaže Engle. "Nakon nevjerojatnog seksualnog uživanja i orgazma, mozak ispušta koktel hormona zbog kojih se osjećamo dobro, poput serotonina i oksitocina", dodaje.
Oksitocin olakšava ljubav i vezu među partnerima, a oslobađanje ovog hormona prije spavanja "ostavit će pozitivne osjećaje prema tvom partneru koje zatim unosiš u svijet snova (odnosno podsvijest)", dodaje Engle. Također još je jedna stvar bitna. "Dodavanje seksa u redovnu rutinu učinit će dane uzbudljivima. Dat će vam nešto čemu ćete se radovati na kraju napornog dana i osjećat ćeš se uzbuđeno kada vidiš svog partnera."
(Foto: Pixabay)
Orgazmi smanjuju stres i jačaju imunitet
I na kraju ono što svi znamo, a kaže i Nelson, najbolji dio dana za seks je onda kada ga želite. Otkrivanje koji je dio dana najbolji za vas može ojačati vaš intimni odnos, ali i stvoriti puno radosti u vašoj svakodnevici. I naravno, nikako nemojte zaboraviti na sve blagodati seksa - poboljšava cirkulaciju, jača imunitet i smanjuje stres.
Dakle, iako ne postoji univerzalno vrijeme za sve parove, sigurno ni jedno nije loše.
(Foto: Pixabay)