Jače uzbuđenje kod žena
Postoje neki dokazi da vježbanje može pomoći u poticanju kratkoročnog i dugoročnog uzbuđenja - barem kod žena. Istraživanje objavljeno 2018. pokazalo je da je došlo do poboljšanja u fiziološkom spolnom uzbuđenju samo nakon jednog treninga.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Pixabay
Znanstvenici su objasnili da su te promjene uzrokovane povećanom aktivnošću simpatičkog živčanog sustava i zbog hormona. Dodali su da redovito vježbanje povećava seksualno zadovoljstvo, stvarajući zdraviji kardiovaskularni sustav i bolje raspoloženje.