Sjajni trikovi

Može se! Kako produljiti seksualni užitak i odgoditi ejakulaciju?

Svatko želi da seks dulje traje, osobito ako se događa preuranjena ejakulacija, a kako bi se to i dogodilo svaki se par može poslužiti sljedećim trikovima

Jačanje mišića dna zdjelice

Stručnjaci vjeruju da je teže odgoditi ejakulaciju ako su mišići dna zdjelice preslabi. Nalaze se odmah ispod prostate i rektuma, i baš kao i drugi mišići mogu se ojačati vježbanjem. Da bi se ojačali mišići dna zdjelice može se vježbati tijekom mokrenja (zaustavljanje mokrenja) ili samostalno vježbati. Može se leći ili sjesti tijekom vježbanja. Mišići se stisnu i drže se u tom položaju tri sekunde, onda se opuste na tri sekunde. Vježba se zatim ponavlja, a trebalo bi svaki dan napraviti tri serije s deset ponavljanja.

Tekst se nastavlja ispod oglasa