Izbjegavajte fokusiranje na seks
"Ako želite poboljšati seksualni život, morate prestati postavljati seks kao cilj", kaže Nagoski. Umjesto toga, kaže da se usredotočite na izgradnju intimnosti. Dogovorite se da neko vrijeme nećete imati intimne odnose jer jednom kad nestane pritisak, imat ćete prostor da se intimno povežete na druge načine.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Pixabay
Tijekom pauze od seksa, svaki dan odvojite vrijeme za maženje i ljubljenje (Nagoski preporučuje poljubac koji traje šest sekundi). Grljenje i ljubljenje možda se čine trivijalnima, ali ovo je sjajan način za izgradnju intimnosti. Štoviše, smanjit ćete razinu stresa i oboje ćete biti raspoložiti za seks. "Ovo jača vezu, ali i sigurnost i nježnost. To također stvara fizičku povezanost koja nije uvod u seks", kaže dalje.