Brak - institucija koja s novim stoljećem ima sve manje značenje, ali za kojom ipak žudi većina muškaraca i žena. Brak bi trebao biti sigurna luka, mjesto gdje ljudi mogu biti svoji i uživati u ljubavi i zajedništvu, i onda je posve normalno da ljudi žele biti u zajednici. Nije onda neobično zašto se često govori o tajnama sretnog braka i traže recepti za ostvarivanje zdrave zajednice u kojoj će oba partnera željeti ostati.
Naravno, i mnogi stručnjaci se bave ovim pitanjem pa su provedena različita istraživanja. Zanimljivo istraživanje sa Sveučilišta Rutgers iz 2014. godine pokazuje da je bračna sreća snažno povezana s time je li žena u tom odnosu sretna ili nesretna. Ako se osjeća loše u braku onda je i suprug jako loše i cijeli odnos je puno lošiji. No ako je muškarac nesretan to neće toliko utjecati na cjelokupni odnos. Istraživanje u kojem je sudjelovalo 394 para pokazalo je da ženina sreća puno više utječe na cijeli odnos i da su općenito muškarci sretniji u vezama nego žene. "Ako je žena sretna u svom braku jako će se truditi kako bi stvorila bolji život za svog muža. Možda će ga više slušati, ponuditi više podrške ili će mu pružiti veću pomoć u dnevnim aktivnostima", objasnila je autorica studije Deborah Carr.
Prema ovim podacima, muškarci bi trebali pronaći način kako da usreće svoju ženu jer će onda i njima biti bolje. No što je ključan fakotor za sreću treba otkriti svaki par pojedinačno. Ne smije se ni zaboraviti da stručnjaci uvijek naglašavaju da je kvalitetna komunikacija jedan od glavnih faktora sretnog i zdravog braka. Osim ovih saznanja, u nastavku ti donosimo još nekoliko savjeta za sretan brak jer možda ti pomognu da budeš sretnija, a onda će i brak biti bolji.