Otkrij izvor kritika
Bilo da si ti u poziciji napadača ili napadnutog, brak se ne može spasiti ne otkrijete li zašto jedna strana napada drugo. Izvor pretjeranog kritiziranja mogla bi biti frustracija ili nezadovoljstvo napadača samim sobom, odraz njegova psihičkog stanja ili nemogućnost komuniciranja. Kako situacija ne bi eskalirala, potrebno je što prije pronaći uzrok takvog ponašanja i prestati omalovažavati drugu stranu. Kao par, pokušajte pronaći zajednički jezik i imajte na umu da onaj u ulozi napadača treba raditi na svom shvaćanju odnosa i sebe samoga. Napadač bi napade trebao preusmjeriti u empatiju - razumjeti drugu stranu te naučiti bolje izraziti svoje osjećaje. Umjesto grubih riječi, neka se otvori drugoj strani, a nakupljene frustracije treba izbaciti na drugi način - možda ne bi bilo loše potražiti pomoć stručnjaka.
Rad na emocijama i karakteru zahtijeva trud i želju pa budite sigurni da ste na to zaista spremni i - nemojte bježati od ovog problema. Takvo ponašanje ugrožava sve međuljudske odnose te nipošto nije dobar način nošenja s emocijama. Druga strana, dakako, to ne zaslužuje pa je potrebno na vrijeme shvatiti da ste došli do prijelomne točke. Na vama je kako ćete je riješiti, no najvažnije je da, na kraju krajeva, obje strane budu zadovoljne odlukom. Kakva god ona bila.