Odbijanje komunikacije
Odbijanje komunikacije ili "stonewalling" se ne odnosi toliko na ono što radiš, već na ono što ne radiš. Kada ti i tvoj partner sjedite u tišini ili izgovaraš samo jednu riječ, odvajaš se od interakcije. To se događa kao odgovor na osjećaj preplavljenosti snažnom negativnošću tvog partnera, a Gottman je otkrio da je veća vjerojatnost da će se u takvo ponašanje upustiti muškarci nego žene. Umjesto da se povučeš, pokušaj dati svom partneru do znanja da trebaš odvojiti malo vremena da se smiriš i vrati se razgovoru kada se osjećaš opuštenije.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Pexels