Oslobodi se stresa
Stres loše utječe na fizičko i mentalno zdravlje, a štetan je i za libido. Istraživanja su potvrdila kako stres kod žena može negativno utjecati na seksualni život. Muškarci, s druge strane, koriste seks kao način za oslobađanje od stresa. Želiš li se riješiti stresa ili ga barem svesti na minimum, počni prakticirati tehnike za opuštanje. Odlični načini za rješavanje stresa su meditacija, šetnja prirodom, joga i tai chi.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Pexels