Crveno meso i sir
Crveno meso može biti prepuno hormona i antibiotika koji mogu poremetiti rad naših hormona i tako dovesti do smanjene seksualne želje. To ne znači da ga treba izbaciti u potpunosti. Jednostavno smanji konzumaciju i zamijeni masnije komade crvenog mesa za one s manje masti i pripazi da je tvoja prehrana balansirana ostalim obrocima. Isto kao i crveno meso, sirevi mogu biti prepuni hormona koji mogu utjecati na libido.
Tekst se nastavlja ispod oglasa