Jedi zdravo kako bi popravila libido
Ako ti je sama ideja o afrodizijacima primamljiva, onda je dobra vijest što su mnoge od tih namirnica zapravo i vrlo zdrave. Uvrsti u svoju prehranu zdrave afrodizijake poput nara, tamne čokolade, lubenice i artičoka. Bez obzira na to hoće li te namirnice pozitivno utjecati na tvoj libido ili ne, one su i dalje dobre za tvoje zdravlje. S druge strane, uravnotežena i zdrava prehrana važna je za dobro zdravlje općenito pa tako i za seksualni život jer je zdrav libido samo posljedica zdravog tijela. I nutricionisti se slažu s time da zdrava prehrana igra važnu ulogu kod seksualnog nagona.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Pexels