Self-care rutina
Valentinovo nam je sve bliže, a želiš li uživati u seksu i ljubavi s partnerom, najprije pokaži malo ljubavi prema sebi. Kvalitetna self-care rutina pomoći će ti da se bolje osjećaš u vlastitom tijelu, a pozitivno će se odraziti i na tvoj izgled pa samim time i na tvoje seksualno samopouzdanje. Pripremi si kupku, nanesi na tijelo mirisnu kremu, otiđi na dugu šetnju parkom, priušti si novi set seksi donjeg rublja... Nemoj zanemarivati sebe i svoj izgled, ali niti svoje mentalno zdravlje. Pronađi male rituale koji te usrećuju i počni ih prakticirati na dnevnoj bazi.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Unsplash