Hush, hush: Iznenađujuće blagodati orgazma na tvoje tijelo i um

Poboljšava kvalitetu sna

Prilikom postizanja orgazma u našem se tijelu oslobađa hormon oksitocin koji ima iscjeljujuće djelovanje. Veće količine ovog hormona umirujuće djeluju na živčani sustav, što rezultira manjom tjeskobom, stvarajući povoljnije okruženje za povećanu proizvodnju melatonina – hormona spavanja koji je važan za miran i kvalitetan san.

Foto: Pexels