Obrambeni stav
Većina ljudi je povrijeđena u različitim međuljudskim odnosima. S vremenom zbog bolnih iskustava svi možemo izgraditi različite stupnjeve gorčine i stvoriti obrambeni stav. Ovaj proces započinje mnogo prije nego što počnemo tražiti romantičnu ljubav, u djetinjstvu kada nas bolne interakcije i dinamika navode na postavljanje zidova ili stvaranje percepcije kroz negativne filtere. Zbog ovoga se počnemo štititi i postajemo zatvoreni, a sve se može odraziti na kasnije romantične odnose.
Na primjer, ako tvoji roditelji nisu pokazivali emocije tijekom djetinjstva, možda ćeš u odrasloj dobi pokazivati nepovjerenje. Možda ćeš osjećati sumnje ako netko pokaže "previše" interesa za tebe ili ćeš odabrati partnera koji je hladan. Nije uvijek lako uvidjeti kada smo stvorili obrambene zidove. Kao rezultat toga, skloni smo misliti da smo sami zbog vanjskih silama i ne prepoznajemo da smo puno oprezniji nego što mislimo.