Lude zabave, isti smisao za humor i ljubav su nešto što će svaku ljubavnu vezu odvesti u dobru budućnost, ali ipak ništa nije važnije od međusobnog poštovanja. No, ponekad se znakovi nepoštovanja ne vidi jer su ljudi više fokusirani na ljubavne osjećaje, ali za kvalitetnu vezu vrlo je važno graditi poštovanje od samog početka veze.
"Poštovanje je važna komponentna svake zdrave veze, ali i apsolutno važna za dugoročni uspjeh", objašnjava klinička psihologinja dr. Carla Marie Manly za Bustle. "Kada je prisutno iskreno poštovanje, partneri će osjećati kako su cijenjeni, viđeni, ali i sigurni. S druge strane, kada nedostaje poštovanje oboje bi mogli osjećati ogorčenost, ljutnju, ali se i početi opreznije ponašati", dodaje dalje.
Nepoštovanje se pojavljuje u mnogim formama, ali postoje neki opći oblici. Istraživanja pokazuju da je nedostatak nepoštovanja glavni prediktor prekida veze, a često se pokazuje kao grubost, nelojalnost i nedostatak brige. No, kako Manly dalje kaže, ovo se može promijeniti ako partneri osvijeste problem i počnu ga rješavati. To je ono što se događa poslije, ali prvo treba utvrditi poštuje li te partner, a sljedeći znakovi pokazuju da toga nema i da trebate raditi na međusobnom poštovanju.
Ignorira postavljene granice
Zdrava ljubavna veza znači da su oba partnera uspostavila svoje granice i da ih međusobno poštuju, ali ako partner stalno ignorira tvoje granice znači da nedostaje poštovanja.
Ovo se može pokazivati na različite načine i obično se situacija pogoršava s vremenom. "Bez obzira posuđuje li on tvoj novac i ne vraća ga, napada osobni prostor ili te iskorištava na neki drugi način - ništa od toga ne treba shvaćati olako", kaže Manly.
Laži su dio vašeg života
Postoji razlog zašto laganje vodi do prekida. "Neiskrenost je jedan od najvećih pokazatelja nepoštovanja i destruktivnih ponašanja u vezi", dodaje Manly. Pokazuje da tvom partneru nije važno kako njegovo ponašanje utječe na tvoj život i da razmišlja samo o sebi.
U odnosu u kojem se ljudi vole i poštuju nema mjesta za laganje, a ipak to je nešto što se često gura pod tepih. "Ljudi često racionaliziraju laganje ili pogreške koje su učinili, ali nema izlike za laganje - uvijek je znak nepoštovanja", dodaje dalje.
Ignoriranje tišinom
Iako se može dogoditi da nastane tišina u komunikaciji nakon svađe, obrati pažnju na to ako partner često ima periode šutnje kada se pojave problemi u vezi. Potpuno te isključuje, odlazi u drugu prostoriju ili ti se javlja samo preko glasovnih ili tekstualnih poruka.
"Hladnoća i tišina funkcioniraju tako da drže partnera u neizvjesnosti, a druga osoba nije sigurna u čemu je pogriješila i koliko je to loše", objašnjava dr. Fran Walfish, autor i psihoterapeut za Bustle. Tako druga strana ne može izreći svoju stranu priče, a ovakvo ponašanje se smatra oblikom kontroliranja. Također ovakva manipulacija često pokazuje da je kraj veze blizu jer je odnos zatrovan.
Ne cijeni tvoje vrijeme
Ako si ti ta koja u vašoj vezi stalno treba mijenjati planove i prilagođavati se partneru, a on nikada nije zainteresiran za tvoje želje onda je sve to znak njegovog nepoštovanja. "Ova vrsta zanemarivanja je loša i signalizira da tvoj partner ne cijeni tvoje potrebe", kaže psihologinja QuaVaundra Perry za Bustle.
Kontrolira tvoju privatnost i neovisnost
U vezi punoj poštovanja i jednakosti obje strane su individue koje donose svoje odluke, idu prema svojim snovima i ostvaruju ciljeve. No, ako te partner ne poštuje počet ćeš misliti da ništa od toga nije moguće.
"Partner može izraziti svoje nepoštovanje tako što će ti ograničivati osobno vrijeme i tražiti te da se odrekneš svega što nema veze s njim. Također nije dobro ako ga uloviš da kopa po tvojim privatnim stvarima poput maila ili dnevnika", dodaje Perry. Moraš dobro razmisliti ako osjećaš da partner ne poštuje tvoju privatnost ili neovisnost ili pokazuje neke slične znakove. Tvoj partner će možda biti spreman za promjenu, ali to može biti znak da trebaš krenuti dalje.
