Dulji periodi bez seksa normalan su dio života, a pojavljuju se zbog različitih razloga. Nedostatak partnera, bolest i neke druge okolnosti mogu utjecati na intiman dio života. No i takvi periodi života završe i žene se opet vraćaju seksualnom životu, a onda će možda osjetiti malu tremu. Pitat će se hoće li im biti opet strastveno i kako će tijelo reagirati, ali i jesu li nešto zaboravile.
Seks dobro utječe na fizičko i mentalno zdravlje zbog vrlo jednostavnog razloga, podiže razine dobrih hormona poput dopamina i oksitocina. Ova dva hormona će smanjiti i razinu stresa. Osim fizičkih dobrobiti, naravno pomoći će partnerima da se povežu. No ako seksualnih odnosa nije bilo dulje vrijeme mogu se dogoditi i neka iznenađenja. Tijelo nije naviklo na seks i možda će na početku reagirati drugačije nego prije. Što se može očekivati nakon dulje apstinencije možeš pročitati u nastavku jer onda neće biti iznenađenja.